Klangmassage

Eine Klangreise mit Klangschalen bietet eine tiefgehende Auszeit für Körper und Geist. Dabei wirken die Schalen auf zwei Ebenen: akustisch durch beruhigende Obertöne und mechanisch durch spürbar Schallwellen.

Wirkung:

Aktivierung des Parasympatikus, das gesamte Nervensystem wird in den Ruhemodus versetzt, die Herzfrequenz und der Blutdruck werden gesenkt.

Gehirnwelle erlangen den Theta-Bereich, ähnlich wie bei tiefer Meditation Das Gedankenkarusell wird gestoppt.

Körperliche Wirkung und Muskelentspannung zelluläre Mikromassage, die Klangwellen lösen Verspannungen im Gewebe der Muskulatur und in den Faszien.

Emotionale Balance und Schlafqualität eine Klangreise bereitet den Körper optimal auf die Nachtruhe vor.

Emotionen lösen, Klangwellen können innere Blockaden ansprechen und Raum schaffen, um angestauten Strss oder emotionale Anspannung sanft loszulassen.

Dauer der Anwendung ca. 75min/€ 45.-

Eine Wohlfühlmassage wirkt wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist.

Körperliche Vorteile:

Muskelentspannung, bessere Durchblutung, Aktivierung des Lymphsystems, Lösung von Verspannungen und Schmerzen

Mentale und psychische Vorteile:

Während der Massage schüttet das Gehirn Oxytocin aus, ein Bindungs- und Wohlfühlhormon, sowie Dopamin ein Glückshormon. Gleichzeitig sinkt der Spiegel des Stresshormons Cortisol.

Das Nervensystem schaltet vom Aktivitätsmodus in den Ruhemodus (Parasympatikus)
Die Schlafqualität wird verbessert, das eigene Körpergefühl wird intensiver wahrgenommen.
Die Massage wird mit Klangschalen eingeleitet und mit warmem Kokosöl durchgeführt,

Dauer: ca. 75 min. € 45,-

Hot Stone Massage

Wärme · Harmonie · Wohlbefinden

Die Wirkung der Hot Stone Massage

Entspannung der Muskulatur – Die wohltuende Wärme der Steine löst Verspannungen und lockert die Muskulatur.
Entspannung des Nervensystems – Hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Verbesserung des Stoffwechsels – Regt die natürlichen Körperprozesse an und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Durchblutungsfördernd – Unterstützt die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen.
Tiefenentspannung – Bringt Körper und Geist in Einklang – für neue Energie und mehr Lebensfreude.